+ Konu Cevaplama Paneli
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 6 ve 6

Konu: Sağa Yatarak Uyuma

  1. #1
    Müdakkik Üye vakti_nehar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2007
    Mesajlar
    969

    Standart Sağa Yatarak Uyuma

    sağa Yatarak Uyuma

    Şevki COŞKUN

    Peygamber Efendimiz’in (sas) -başka hiçbir mu’cizesi olmasa bile- yeme, içme, uyuma, temizlik, giyim vs. davran?şlar?nda mükemmeli göstermesinin yan?s?ra, t?bbî aç?dan da en makbulü göstermesi, O’nun Seçilmiş Bir Zât olduğunun delilidir. Diş ve t?rnak kirlerinin sebep olabileceği hastal?klar?, çok yemenin zararlar?n?, insan vücudundaki eklemlerin say?s?n?, şifa vesilesi olan bitkileri, eğitim almadan söylemek ve yalanlanmamak başka hiç kimsenin harc? olamaz. Uyurken sağ tarafa yatman?n hikmetlerini de ancak bugün yeni yeni anlamaya başlad?k.


    Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yat?lan yöne bağl? olarak burun deliklerimizin birisinin t?kan?rken, diğerinin aç?ld?ğ? ve solunumun aç?k olan burun deliğinden yap?ld?ğ? araşt?rmalarla belirlenmiştir. Ayr?ca nefes al?nan burun deliği ile beynin yar?mküreleri ve sempatik-parasempatik sinir sistemleri aras?nda da bir münasebet olduğu, çal?şmalarla gösterilmiştir.

    Sağ tarafa yat?lmas? durumunda, sağ burun deliği t?kanmakta, sol burun deliği aç?lmaktad?r. Sol burundan yap?lan nefes alma ile sağ beyin yar?mküresinin aktivitesi artar. Sağ beyin yar?mküresinin uyar?lmas?, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini art?rmas?na, kalb h?z?m?z?n yavaşlamas?na, tansiyonumuzun düşmesine ve mide-bağ?rsak faaliyetlerimizin yavaşlamas?na vesile olur. Dolay?s?yla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmam?z daha kolaylaş?r, bu da istirahatimizin daha iyi olmas?na imkân sağlar.

    Diğer yandan sol tarafa yat?l?rsa ne olur? Sol burun deliğinin t?kanmas? ile birlikte sağ burundan nefes al?nmas?, sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinde art?şa yol açar; bu durumda kişi heyecanlanm?ş gibi olur ve kalb at?şlar?ndaki h?zlanma ile kalb daha da yorulur. Bu yüzden uykuya dalma zorlaş?r. Çünkü kalb at?m h?z?n?n, tansiyonun, heyecan ve dikkatin artmas? uykuya engel olabilir. Sol taraf?m?z üzerine uyumada ise vücudumuz daha çok y?pranacakt?r.

    S?rtüstü veya yüzüstü yat?nca durum ne olacakt?r? Yüzüstü yatmak zaten uzun süre mümkün olmad?ğ? gibi Efendimiz (sas) taraf?ndan da uygun görülmemiştir. Kalb, akciğerler ve mide bu durumda bask? alt?nda olduğu için, ciğerlerimiz ve midemiz s?k?ş?p rahats?zl?k verebilir. S?rtüstü yat?ld?ğ?nda ise bu rahats?zl?klar olmayabilir. Ancak uykuya dalmada gecikme olabilir. Bu durum da vücudun tam dinlendirici bir uykuya geçmesine ve dinlenmesine engel olabilir. Çünkü bu durumda gündüz olduğu gibi iki burun aç?k olacak ve parasempatik sistem uyar?lamayacakt?r. Ayr?ca s?rtüstü yat?lmas? durumunda mide ve bağ?rsaklar?n fonksiyonlar?n? gerçekleştirmesi biraz daha zoorlaşacakt?r.

    En faydal? ve belki de en az zarar görebileceğimiz bir yat?ş pozisyonun Yüce Rehberimiz’in (sas) bize tavsiye ettiği ‘sağ yana yatarak ve ayaklar? vücuda doğru çekerek uyuma’ şeklinde olduğu hakikati ilmî araşt?rmalarla ancak bugün doğrulanabilmektedir. Bu yat?ş şeklinde hem mide ve bağ?rsaklar korunmakta, hem de sindirimin daha kolayca tamamlanmas? mümkün k?l?nmaktad?r. Kâinat?n Efendisi (sas) bir düstur olarak yemek yedikten hemen sonra uyunmamas?n? ve uyku için de sağ tarafa yat?lmas?n? bize bildirmektedir. Kald? ki, bu şekilde bir yat?ş?n anne karn?nda aylarca büyütülen bir bebeğin pozisyonuna benzer olmas? da bunun f?trî bir yat?ş tarz? olduğunu gösterir. Çünkü bebek anne karn?nda büyütülüp geliştirilirken, kemiklerinin üzerine yerleştirilen kaslar? kas?lmam?ş orijinal hâlindedir. Doğumdan sonra ise her türlü hareketimiz bu kaslar?n kas?lmas?yla olur. Kaslar?m?z? en iyi dinlendirmenin yolu ise ilk yarat?l?ş hâlimizi almam?zd?r.

    Bununla beraber Kur’ân-? Kerim’de Âl-i ?mrân (3/191) ve Kehf sûrelerinde (18/18) geçen ayetlerde, insanlar?n her iki yanlar? üzerinde yatarken de Allah’? anabileceklerinin ve ayr?ca uyku s?ras?nda zaman zaman sağa-sola döndürüldüklerinin anlat?lmas?ndan, sola yatman?n da yasaklanmad?ğ?n?, sağa yatman?n, ilk yat?ş şekli olarak tavsiye edildiği anlaş?labilir.

    " Eğer şu fânî dünyada bekâ istiyorsan, bekâ fenâdan çıkıyor, nefs-i emmâre cihetiyle fenâ bul ki, bâkî olasın...."

    Anlam demek, Allah demektir.

    Sonuç, sevgi Allah demektir.

    "İnşallah" derse Yakaran...

    "İnşa" eder YARADAN.

    SaFLaRı eZeNi aSLaN SaNMA aSıL NeFSiNi eZeBiLeN aSLaNDıR
    MEVLANA


  2. #2
    acizizfakiriz
    Guest acizizfakiriz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Alıntı vakti_nehar Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    .

    En faydalı ve belki de en az zarar görebileceğimiz bir yatış pozisyonun Yüce Rehberimiz’in (sas) bize tavsiye ettiği ‘sağ yana yatarak ve ayakları vücuda doğru çekerek uyuma’ şeklinde olduğu hakikati ilmî araştırmalarla ancak bugün doğrulanabilmektedir. Bu yatış şeklinde hem mide ve bağırsaklar korunmakta, hem de sindirimin daha kolayca tamamlanması mümkün kılınmaktadır. Kâinatın Efendisi (sas) bir düstur olarak yemek yedikten hemen sonra uyunmamasını ve uyku için de sağ tarafa yatılmasını bize bildirmektedir. Kaldı ki, bu şekilde bir yatışın anne karnında aylarca büyütülen bir bebeğin pozisyonuna benzer olması da bunun fıtrî bir yatış tarzı olduğunu gösterir. Çünkü bebek anne karnında büyütülüp geliştirilirken, kemiklerinin üzerine yerleştirilen kasları kasılmamış orijinal hâlindedir. Doğumdan sonra ise her türlü hareketimiz bu kasların kasılmasıyla olur. Kaslarımızı en iyi dinlendirmenin yolu ise ilk yaratılış hâlimizi almamızdır.



    Bununla beraber Kur’ân-ı Kerim’de Âl-i İmrân (3/191) ve Kehf sûrelerinde (18/18) geçen ayetlerde, insanların her iki yanları üzerinde yatarken de Allah’ı anabileceklerinin ve ayrıca uyku sırasında zaman zaman sağa-sola döndürüldüklerinin anlatılmasından, sola yatmanın da yasaklanmadığını, sağa yatmanın, ilk yatış şekli olarak tavsiye edildiği anlaşılabilir.

    çok güzel bir meseleyi bizlere takdim etmişsiniz ..sağolunuz..rabbim bizlere ve size sünneti seniyyede hissemizi ziyade eylesin..rabbimiz razı olsun..

  3. #3
    Ehil Üye h.polat - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2007
    Yaş
    43
    Mesajlar
    1.245

    Standart

    ALLAH RAZI olsun bizleri her konuda bilgilendirdiğiniz için.
    seni ilgilendirmeyen şeylerle uğraşma......
    Düşmanından uzaklaş......
    ölünün neyine gıpta edersen,diriyede öyle gıpta et....
    senin ihtiyacını gidermeyi önemsemeyen bir kişiden bir istekte bulunma..


  4. #4
    Gayyur HaMra - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Aug 2007
    Yaş
    33
    Mesajlar
    76

    Standart

    Allah razı olsun....
    Serhat dediğin ne ki?
    Birkaç süslü söz,
    Birkaç sevimli keder.
    İrade ona teğet geçer.
    Adı üstünde hayasız beşer.
    Kendini mutlu edemeyen,
    Başkasını nasıl eder...

    BeŞer-i biHaYA...

  5. #5
    Vefakar Üye nihannn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Aug 2006
    Bulunduğu yer
    Nuristan
    Mesajlar
    541

    Standart

    Allah raz? olsun can kardeşim....Zaten bir süre sonra tabiat?n?n bir parças? haline geliyor ,sola yatarak uyuyamaz oluyosun
    Yare açik yare yare açmaya yare ne hacet
    Feryadim duyulur asikare dile dökmeye ne hacet
    Güllerim döndü hare hare küsmeye ne hacet
    Dil avare dudak bi çare parelenmeye ne hacet...


  6. #6
    Yasaklı Üye seyru suluk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Sep 2006
    Bulunduğu yer
    MERSİN,ANKARA
    Mesajlar
    989

    Standart

    asl?nda sola yat?ca kalbin s?k?ş?yomuş duyduğuma göre allah raz? olsun kardeş

+ Konu Cevaplama Paneli

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

     

Benzer Konular

  1. bu 4 şeyi yapmadan uyuma
    By Rica in forum Hz. Muhammed (S.A.V)
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 21.12.08, 03:36
  2. Sağ Tarafımıza Yatarak Uyumak
    By LeMaLaR in forum Sağlık
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 12.05.08, 13:59
  3. Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 18.07.07, 17:46
  4. aks-i sada
    By m_safiturk in forum Edebiyat
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 07.07.07, 19:27

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
Yemek Tarifleri ListeNur.de - islami siteler listesi
Google Grupları
RisaleForum grubuna abone ol
E-posta:
Bu grubu ziyaret et

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0