İlaçların en hayırlısı KUR'AN'dır!
Şüphesiz ALLAH ve Melekleri Peygambere
Salat ederler.Ey İman Edenler,siz de O'NA
Salat edin ve tam bir teslimiyetle O'NA Selam verin.(Ahzab-56)
"İlmi, amel için öğreniniz. Çokları bunda yanıldı. İlimleri dağlar gibi büyüdü, amelleri ise zerre gibi küçüldü."
İbrahim bin Edhem (r.a.)
rabbimin yarattığı her nimetee bir hikmet var
o nedenle bence her nimet tadılmalı...
ruh duru ise beden susuz bir beyin...
Beslenme uzmanlar?, bilimsel araşt?rmalar? inceleyip zeka gelişimine en çok katk? sağlayan g?dalar? belirledi. ?şte beynin çal?şmas?n? art?ran besinler... Çilek: ?çeriğindeki fisetin maddesi haf?za kayb?n?n etkilerini azalt?p, bunamay? geciktiriyor.
Bitter çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taş?yarak daha aktif çal?şmas?n? sağl?yor. Tah?l: Önemli bir B vitamini kaynağ? olan tah?llar, kan şekerini dengeliyor. Patates: Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çal?ş?yor. Yoğurt: ?çinde bulunan tirozin isimli madde haf?zay? güçlendirip, beyni uyar?yor. Üzüm suyu: Dopamin salg?lanmas?n? artt?rarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor. Fasulye: Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekay? aç?yor. K?rm?z? ve turuncu renkli sebzeler: Özellikle domates, havuç ve k?rm?z? biberde bulunan antioksidan beynin daha uzun süre sağl?kl? kalmas?n? sağl?yor. Somon: Omega-3 yağlar? hem beyni koruyor hem haf?zay? güçlendiriyor. Hergün düzenli olarak kahvalt? yapan kişilerin diğerlerine oranla daha başar?l? ve verimli olduklar? biliniyor. Yoğun bir güne başlarken; peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan bir kahvalt?, şekerli çay ve simitten oluşan bir kahvalt?ya k?yasla daha iyi sonuç almay? sağl?yor. “Odaklanma” için ceviz, f?nd?k, f?st?k gibi sinirleri kuvvetlendiren yiyeceklerin yenmesini öneriliyor. Uzmanlar üreticiliğin geliştirilmesi için zencefil yenmesini öneriyor. Kimyonun da içerdiği uçucu yağlar?n bütün sinir sistemini uyard?ğ?n? söyleyen diyetisyenler “Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyac? olan kimyon çay? içmelidir. Çay, bir fincana iki tatl? kaş?ğ? dolusu kimyon eklenerek yap?labilir” önerisinde bulunuyor. Lahana, tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlatt?ğ? için daha stressiz öğrenmeyi sağlar. Yağs?z k?rm?z? et: Tam bir demir deposu, özellikle sağl?kl? alyuvarlar için vazgeçilmez... Beyin gelişimi için büyük yarar sağl?yor.
Konu delailinnur tarafından (30.03.08 Saat 15:48 ) değiştirilmiştir.
İlaçların en hayırlısı KUR'AN'dır!
Şüphesiz ALLAH ve Melekleri Peygambere
Salat ederler.Ey İman Edenler,siz de O'NA
Salat edin ve tam bir teslimiyetle O'NA Selam verin.(Ahzab-56)
"İlmi, amel için öğreniniz. Çokları bunda yanıldı. İlimleri dağlar gibi büyüdü, amelleri ise zerre gibi küçüldü."
İbrahim bin Edhem (r.a.)
Konsantrasyonu art?rman?n bir yolu da probleme daha geniş bir aç?yla yaklaşmakt?r. Hastal?k kaynakl? nedenleri yok tamamen yok ettikten sonra diğer fiziksel boyutlara da göz atmak gerekir.
Dinlenin ve Enerji Şarj Edin – uykusuzluk ve açl?k konsantrasyonu yok eder; problem az beslenme ve az uyku ise, iyice dinlenin ve bir kase salata yiyin.
Karbonhidratlar? Azalt?n - baz? insanlar çok fazla rafine edilmiş karbonhidrat tükettiği zaman uykulu bir duruma girer. Eğer karbonhidratlara karş? hassassan?z, öğle yemeğinde ekmeği azalt?n ve biraz fazla protein ve sebze tüketin.
Doğal Tatl?lar? Kullan?n – rafine şeker başlang?çta size enerji verse de, bir süre sonra çoğu insan? zihinsel ve fiziksel olarak uyuşuk bir duruma sokar. Gün içinde enerjiye ihtiyac?n?z varsa, çikolatal? bir gofret yerine bir portakal, elma veya muz yemenizi tavsiye ederiz.
B Vitaminleri Al?n – thiamine (bir B vitamini) seviyenizi art?rarak konsantrasyonunuzu sağlamak istiyorsan?z, buğday ekmeği, f?nd?k, ceviz, f?nd?k, fasulye, bezelye, süt, yağs?z et, yeşil yaprakl? sebzeler, avakado, karnabahar ve ?spanak gibi yiyecekler yemelisiniz.
Demir Oran?na Dikkat – demir eksikliğinin sebep olduğu anemi, beyne kan?n dolay?s?yla oksijenin az gelmesi nedeniyle haf?za ve konsantrasyonu etkilemektedir. Demir kaplarda pişirilmiş et, deniz ürünleri, brokoli gibi yiyecekler yiyin. Doktor tavsiyesi ile demir içeren vitaminler de kullanabilirsiniz.
OMEGA 3 + E – Bebek ve çocuk uzman? Profesör Robert Winston’un yapt?ğ? bir araşt?rma, bal?kyağ?n?n özellikle disleksi (öğrenme bozukluğu), egzama ve iletişim zorluğu çeken çocuklar üzerinde olağanüstü etkileri olduğunu ortaya ç?kard?.
BBC’de yay?nlanan “Günümüzün Çocuğu” adl? belgeselde, Profesör Robert Winston davran?ş bozukluklar? gösteren iki çocuğa günlük olarak belli dozlarda Omega 3 yağ asidi içeren bal?kyağ? tabletleri vermiştir. Üç ay sonra her iki çocukta da önemli gelişmeler gözlenmiştir. Sald?rgan davran?şl? olan çocuğun bu durumu olumlu yönde değişirken, çekingen ve içine kapan?k olan diğer çocuğun da d?şa dönük bir hale geldiği görülmüştür. Bu çal?şma bal?kyağ?n?n birçok probleme çözüm olduğunu ortaya koymuştur.
çok güzel paylaş?mlar ALLAH raz? olsun.
hollanda da bir arkadas anlatt? neresinde tam bilmiyorum,
insanlar sabahlar? elma yemeden evden c?km?yorlarm?ş
inşallah faydas? çokmuş
''Şefaatim ümmetimin büyük günah işleyenlerinedir''(S.A.V)
Bu günahkar ümmetine şefaat et,Ya Resulallah
kola ictigimizde vücudumuzda neler oluyor ?lk 10 dakika: 10 çay kaş?ğ? şeker alm?ş vücudunuza girer (Günlük alman?z gereken şeker miktar?n?n tamam? kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aş?r? şeker yüklemesinden dolay? kusman?z? engeller.
20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin patlamas?na neden olur. Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yan?t verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur
40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlan?r. Göz bebeklerniz büyür. kan bas?nc?n?z yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
45 dakika: Beyninizde dopamin salg?s? artar. Bu
t?pk? eroinin vücuttta yapt?ğ? tepkimelere benzer.
60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyac?).Buda vücutta depolanm?ş kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberde d?şar? at?lmas? demek.
Bir süre sonra şeker ihtiyac?n? tekrar duymaya başlayacaks?n?z, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vucüdunuzda kola ile ald?ğ?n?z bütün su tekrar d?şar? at?ld?ğ? için sussuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz. Şekeri ihtiyac?n? takiben, kafein isteğide başlayacak (sigara da ki gibi)
.
Coca-Cola analizinden alkol cikti
Tuketiciler Birligi, gazli iceceklerden sonra Coca-Cola ile ilgili yaptirdigi alkol analizinden de alkol ciktigini acikladi. Iste basina aciklanan laboratuar raporundaki bilgiler:
13 Mart 2007 13:44
Gazli iceceklerden sonra Coca-Cola alkol analizi ile ilgili bir degerlendirme yapan Tuketiciler Birligi Kayseri sube baskani Mahmut Sahin; 'Gazozlardan sonra yaptigimiz Coca-Cola alkol analizinde de alkol cikti' dedi.
"Alkolsuz iceceklere iliskin bir hukuki metinde, icecek iceriginde alkol bulunmasina cevaz veren bu duzenleme dikkatimizi cekmis ve konu ile ilgili olarak Tuketiciler Birligi tarafindan bir calisma baslatmistik. Gazozlarda alkol oldugunu tespit etmis ve elde edilen sonuclari Tuketiciler Birligi olarak 11 Ekim 2006'da 'Gazozlarda alkol var' baslikli basin aciklamasi ile kamuoyuna duyurmustuk. Bu basin toplantisindan sonra tuketicilerden 'kolalarda da var mi?' bunu neden aciklamiyorsunuz gibi tepki ve talepler aldik.
Bunun uzerine en populer olan Coca-Cola'da alkol olup olmadiginin arastirilmasi konusunda Kayseri Tarim Il Mudurlugu Gida Kontrol Laboratuarina muracaat ettik.
Calisma kapsaminda piyasada satilan Coca-Cola markali urunun, etiketleri uzerinde yapilan incelemelerde, iceriginde alkol bulunduguna iliskin bir bilginin olmadigi tespit edildi.
Tarim ve Koyisleri Bakanligi Kayseri Tarim Il Mudurlugu Gida Kontrol Laboratuarina orijinal ambalaji icinde teslim edilen Coca-Cola sisesinde bulunan etil alkol analizi yaptirilmis ve su sonuca ulasilmistir:
Coca-Cola'da 0.075 g/l etil alkol tespit edilmistir.
'Gazozlarda Alkol Var' aciklamamizdan sonra kamuoyunda yapilan tartismalar sonucu 10 ureticiden sadece 3 tanesi, 'urunlerimizde alkol yok, var olan alkol, fermantasyon (mayalanma) sonucunda olusan alkoldur' seklinde gorus belirtmislerdi. Yapilan aciklamalardan hicbir bilim adami ve tuketicinin tatmin olmadigi Tuketiciler Birligi'ne gelen telefon, e-posta ve mektuplardan anlasilmaktadir.
Bu aciklamamizdan sonra bircok bilim adami ve muhendis ise gazli ve kolali urunlerde bulunan Etil Alkolun fermantasyon sonucu olusmadigi; tiryaki tuketici olusturmak, dolum sirasinda akiskanligi hizlandirmak ve aroma cozucu olarak kullanildigini ifade ve ispat etmislerdi. Uc temel nedenin yaninda etil alkol disindaki cozuculerin daha pahali olmasi nedeniyle, ureticilerin etil alkolu tercih ettikleri tespit edilmistir.
Biz, iceriginde alkol oldugun etiketinde yazmayan kolalari da icmiyoruz. Icenlere afiyet olsun"
HABER7COM
Deniz ürünlerini unutmalayım, çok faydalılar + lezzetli
"Bu Kâinattaki Görünen Bütün Güzellikler Öyle Bir Güzelden Geliyor ki;
Bu Mütemadiyen Değişen ve Tazelenen Kâinat, Bütün Mevcudatıyla Ayinedarlık Dilleriyle,
O Güzelin Cemalini Tavsif ve Tarif Eder!"
{Şualar - 4.Şua}
Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)