+ Konu Cevaplama Paneli
1. Sayfa - Toplam 2 Sayfa var 1 2 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 12
Like Tree8Beğeni

Konu: sabahları dinç kalkmak için şahsi öneriler tavsiyeler ve dualar ....

  1. #1
    Ehil Üye **Muttakİ** - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2008
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    1.650

    Standart sabahları dinç kalkmak için şahsi öneriler tavsiyeler ve dualar ....

    sanırım çağımızın sorunu sabahları yorgun uykulu sersem kalkmak
    özellikle budurumdan çok muzdaribim.saat 23:30 uyusam bile sabah 7 de ölü gibi kalkıyorum iş yerinde kendime gelmem 12yi buluyo çok verimli olamıyorum.
    tavsiyeleri okudum..
    sabah uyanırken güneşin odaya girmesi
    sabah kalktığında bir bardak su içmek
    egzersiz yapmak..vs.
    bunların dışında hadis yada alimlerden öneriler biliyormusunuz
    yada günlük yaşamınızda uyguladığınız öneriler...

    Misafirlik tuhaf şey...
    Oradasın,ama oralı değilsin...
    Önüne sofralar kuruluyor,izzet-ikram görüyorsun ama hiç bir şey sana ait değil...
    Rahatın yerinde de olsa kalkıp gideceksin birgün,gitmek zorundasın...
    Misafirlik dünya hayatına ne çok benziyor ve dünya hayatı misafirliğe...


    Hizmette SINIR ve SİNİR yoktur

  2. #2
    Vefakar Üye Alâ Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jun 2008
    Mesajlar
    421

    Standart

    Sabah ezanından önce uyanırım. Bir tatlı kaşığı keten tohumunu ezer bir bardak su ile içerim. Omega 3 vardır. Dinç tutar. Sonra Namaz kılar zikirlerimi yapar, bir bardak nar suyu ile greyfurt suyunu bir tatlı kaşığı pekmez ile karıştırarak içerim bu antioksidandır.Sonra güneşdoğarken sitemizin parkurunda 45 dakika yürürüm, koşarım.

    Eve gelince bir komposto kasesi kadar çiğ lahana yerim. Tansiyonu dengeler, metobolizmayı hızlandırır. Ayrıca dişleri beyazlatan bir madde vardır Lahanada.

    Yarım saat sonra bir dilim kepek ekmeği bir kase yoğurta karıştırır, bir ceviz, yeşilçay, birkaç zeytin, bir yemek kaşığı peynir, bir çay kaşığı bal ile kahvaltı yaparım.

    Bu insana enerji veriyor. 4 saat ara geçmeden yemem. Sık yemekler yorgunluk ve kilo yapar. Elinizde maden suyu ile karıştırlmış su eksik olmasın. Çok içiniz kıyılırsa üç tane badem yiyip su için .

    Kaviy-Metin

    Muhyi zikirleri de insana dinçlik verir.

  3. #3
    Gayyur Lailaheilallah_47 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2011
    Yaş
    33
    Mesajlar
    114

    Standart

    bunun daha kısa yolu yok mu?

  4. #4
    Vefakar Üye Alâ Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jun 2008
    Mesajlar
    421

    Standart

    Alıntı Lailaheilallah_47 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    bunun daha kısa yolu yok mu?
    Var , doktora gitmek)
    zeyna bunu beğendi.

  5. #5
    Ehil Üye **Muttakİ** - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2008
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    1.650

    Standart

    yok ya doktora bu şikayetle gitsen adam derki yoldan geçerkenmi uğradın.Sağlık sektöründeyim ondan biliyorum

    miğdem hassas olduğu için alanur kardeşim sizin gibi yesem sanırım acillik olurum maşallah size ama tebrik ediyorum
    geçen arabada radyo açıktı kulağım sadece hocanın şu sohbetini duydu buda benim nasibimdi demekki
    yatmadan önce 3 tane kevser okuyup YA RAB BEN SABAH NAMAZI İÇİN YADA ERKEN KALMAK İSTİYORUM NE OLUR BENİ UYNADIR DİYE DUA EDERSEN BİİZNİLLAH KALKARSIN DEDİ.SDECE OKADARINI YAKALABİLDİM.HALA ARAŞTIRIYORUM YENİ ŞEYLER BULABİLİRSEM EKLERİM İNŞALLAH.
    nastar bunu beğendi.

    Misafirlik tuhaf şey...
    Oradasın,ama oralı değilsin...
    Önüne sofralar kuruluyor,izzet-ikram görüyorsun ama hiç bir şey sana ait değil...
    Rahatın yerinde de olsa kalkıp gideceksin birgün,gitmek zorundasın...
    Misafirlik dünya hayatına ne çok benziyor ve dünya hayatı misafirliğe...


    Hizmette SINIR ve SİNİR yoktur

  6. #6
    Vefakar Üye enginemm - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Sep 2009
    Bulunduğu yer
    Havf İle Reca Arası
    Yaş
    37
    Mesajlar
    546

    Standart

    Mesele namaza kalkabilmek mi ,dinç kalkabilmek mi?
    Zira namaza kalkmaksa benimde hatırladığım kadarı ile bir sure bir dua ile bir melek vazifelendiriliyordu,
    bir vesile ile uyandırmazsa o melek sorumlu oluyordu.
    nastar bunu beğendi.

    Üstadım !

    Ben O Nurlarla Tanış Olalı,
    Doya Doya Gülemez Oldum.
    Kana Kana Yiyemez Oldum.
    Gözüm Dikip Semaya..
    Korkumdan Bakamaz Oldum.


  7. #7
    Ehil Üye **Muttakİ** - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2008
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    1.650

    Standart

    yok çok şükür sabah namazlarımda sıkıntı yok.iş sabah namazından sonra uyusamda uyumasamda bi sersemlik bi baş ağrısı
    kendime gelmem epey vakit alıyor.bir çok kişiye danıştım,herkes bizde öyleyiz dediler bende tek ben sanırıdım.hiç hoş bir durum değil.
    bu durumumdan çok rahatsızım.günüm saatlerim oluyor

    Misafirlik tuhaf şey...
    Oradasın,ama oralı değilsin...
    Önüne sofralar kuruluyor,izzet-ikram görüyorsun ama hiç bir şey sana ait değil...
    Rahatın yerinde de olsa kalkıp gideceksin birgün,gitmek zorundasın...
    Misafirlik dünya hayatına ne çok benziyor ve dünya hayatı misafirliğe...


    Hizmette SINIR ve SİNİR yoktur

  8. #8
    Müdakkik Üye ecma - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2008
    Bulunduğu yer
    istanbul
    Yaş
    30
    Mesajlar
    936

    Standart

    Alıntı Alâ Nur Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Sabah ezanından önce uyanırım. Bir tatlı kaşığı keten tohumunu ezer bir bardak su ile içerim. Omega 3 vardır. Dinç tutar. Sonra Namaz kılar zikirlerimi yapar, bir bardak nar suyu ile greyfurt suyunu bir tatlı kaşığı pekmez ile karıştırarak içerim bu antioksidandır.Sonra güneşdoğarken sitemizin parkurunda 45 dakika yürürüm, koşarım.

    Eve gelince bir komposto kasesi kadar çiğ lahana yerim. Tansiyonu dengeler, metobolizmayı hızlandırır. Ayrıca dişleri beyazlatan bir madde vardır Lahanada.

    Yarım saat sonra bir dilim kepek ekmeği bir kase yoğurta karıştırır, bir ceviz, yeşilçay, birkaç zeytin, bir yemek kaşığı peynir, bir çay kaşığı bal ile kahvaltı yaparım.

    Bu insana enerji veriyor. 4 saat ara geçmeden yemem. Sık yemekler yorgunluk ve kilo yapar. Elinizde maden suyu ile karıştırlmış su eksik olmasın. Çok içiniz kıyılırsa üç tane badem yiyip su için .

    Kaviy-Metin

    Muhyi zikirleri de insana dinçlik verir.
    Bunları gerçekten üşenmeden her sabah yapabiliyor musunuz!
    Tebrik ederim.

    Aynı durumdan muzdarip kuzenim vardı,öğretmenlik yaptığından problem yaşıyordu. doktoro gitti.Birkaç vitamin ve ilaçla metabolizması dinç leşti eskiye göre...Bunun dışında sabahları kısa koşu imkanı varsa iyi gelir.
    Her keder bir kader ile takdir edilir.Kedere değil kadere teslim olan tathir edilir.

  9. #9
    Gayyur HÜR ADAM - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jun 2011
    Bulunduğu yer
    FATİH'İN ŞEHRİ
    Yaş
    42
    Mesajlar
    146

    Standart

    Deniz boğaz ve istanbul dünyevi risalei nur dersleri manevi kuvvetim benim
    Şuan soğuk yapamıyorum ama baharın gelmesi ile hafta sonları yapma fırsatı bulduğum çıplak ayakla çimlerde yada toprakta yürümek beni çok rahatlatıyor.Birde hayatımı birbirine karıştırmamaya çalışıyorum yaşanılan olumlu yada olumsuz şeyler yaşandığı yerde kalıyor .ve dün bir arkadaşın yakınına kan verdim Sağlıklı olmanın sadakasıydı sanki içim manevi bir huzur ile doldu yaşamak aynı zamanda yaşatmak sanırım kendinize iyi bakın inşallah
    _ŞuA_ bunu beğendi.
    Ben nefsimi herkesten ziyade nasihata muhtaç görüyorum

  10. #10
    Dost Gökçen-ist - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2012
    Bulunduğu yer
    ist.
    Mesajlar
    49

    Standart

    Sabah ezanından önce uyanırım. Bir tatlı kaşığı keten tohumunu ezer bir bardak su ile içerim. Omega 3 vardır. Dinç tutar. Sonra Namaz kılar zikirlerimi yapar, bir bardak nar suyu ile greyfurt suyunu bir tatlı kaşığı pekmez ile karıştırarak içerim bu antioksidandır.Sonra güneşdoğarken sitemizin parkurunda 45 dakika yürürüm, koşarım.

    Eve gelince bir komposto kasesi kadar çiğ lahana yerim. Tansiyonu dengeler, metobolizmayı hızlandırır. Ayrıca dişleri beyazlatan bir madde vardır Lahanada.

    Yarım saat sonra bir dilim kepek ekmeği bir kase yoğurta karıştırır, bir ceviz, yeşilçay, birkaç zeytin, bir yemek kaşığı peynir, bir çay kaşığı bal ile kahvaltı yaparım.

    Bu insana enerji veriyor. 4 saat ara geçmeden yemem. Sık yemekler yorgunluk ve kilo yapar. Elinizde maden suyu ile karıştırlmış su eksik olmasın. Çok içiniz kıyılırsa üç tane badem yiyip su için .

    Kaviy-Metin

    Muhyi zikirleri de insana dinçlik verir

    aman Allahım bunları hergün yapıyor musunuz.. zaten yorgun argın , dayak yemiş gibi uyanıyoruz ,bunları yapmaya mecal mi var

+ Konu Cevaplama Paneli

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

     

Benzer Konular

  1. Teheccüt Namazına Kalkmak için..
    By hindutimes in forum Dualar
    Cevaplar: 8
    Son Mesaj: 08.12.16, 14:03
  2. Cevaplar: 22
    Son Mesaj: 20.02.15, 10:39
  3. Ehli Dalaletin Şahsi Manevisine Karşı Şahsi Manevi Çıkarmak?
    By ademyakup in forum Risale-i Nur'dan Vecize ve Anekdotlar
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 13.06.11, 15:27
  4. Kiymettar Dualar Dünyevi Istekler Icin Okunur Mu?
    By Gül-ihamra in forum Açıklamalı Risale-i Nur Dersleri
    Cevaplar: 17
    Son Mesaj: 13.04.08, 12:34

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
Yemek Tarifleri ListeNur.de - islami siteler listesi
Google Grupları
RisaleForum grubuna abone ol
E-posta:
Bu grubu ziyaret et

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0