+ Konu Cevaplama Paneli
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 2 ve 2

Konu: Vücudumuzun 24 Saati

  1. #1
    Ehil Üye slim - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Bulunduğu yer
    kayıp şehir
    Mesajlar
    1.184

    Standart Vücudumuzun 24 Saati

    Vücudunuzda 24 saat boyunca neler olduğunu biliyor muydunuz ?

    06.00
    Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor.

    07.00
    Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor.

    08.00
    Libidonun en yüksek olduğu saat. Fazla miktarda hormon salgılanıyor. Sigara tiryakileri için de durum aynı. Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla çok daraltıyor.

    09.00
    Vücudun dinç kuvvetli olduğu saat. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız bu en doğru zaman. İğnenin ateş ve şişme gibi yan etkileri ender olarak görülüyor vücut röntgen ışınlarına karşı daha dirençli oluyor.

    10.00
    Organizmanın kendine gelme ''ben burdayım'' deme saati. Fazla enerjik vücut en yükes ısı seviyesinde. Verimliliğimiz de öyle. ''Kısa süre belleği'' iyi durumda. Bir önemli ayrıntı: 10.00 ile 12.00 arası enfarktüs olaylarına sık rastlanıyor.

    HAZIR CEVAPLIK SAAT

    11.00
    Vücudun tam formunda olduğu verimli olmaya programlı bir saat. Kalp ve dolaşım o kadar zinde ki yapılan muayenelerde kalpteki bir bozukluk gözden kaçabilir. Hazır cevaplık tavan yapar özellikle hesap işleri matematik ödevleri rahat ve iyi bir şekilde zorlanmadan çözülür.

    12.00
    Dinlenme saati. Dikkat azalıyor ve insanı uyku basıyor. Midedeki asit miktarı fazlalaşıp beyindeki kan akımı azalıyor. Zira kan sindirim organlarını desteklemesi için mide tarafından kullanılıyor. Öğle uykusu uyuyabilen kişilerde istatistiklere göre enfarktüse %30 oranında az rastlanyor.

    13.00
    Vücut formdan düşüyor. Verimlilik gün ortalamasının %20 aşağısına iniyor. Bütün organlar en alt düzeyde çalışıyor sadece safra öğle yemeğini hazmetme faaliyeti gösteriyor. 14.00 Bitkin oluruz. Çünkü tansiyon ve hormon düzeyi düşüyor. Diş doktorundan korkanlar için en uygun randevu saati. Çünkü bu saatte acı az hissediliyor. Lokal anestezi uzun süre devam ediyor (30 dk.).

    HOŞ GELDİN ENERJİ

    15.00
    Enerji geri geliyor bellek tam formunda. İkinci verimlilik dönemi başlıyor ama sabahkinden az.

    16.00
    Spor için en iyi saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumda.

    17.00
    Organların faaliyeti üst düzeye çıkıyor. Kuvvet artıyor oksijen harcanıyor böbrekler ve mesane çok çalışıyor. Tırnaklar ve saçın en çabuk uzadığı zaman. Midedeki asit miktarı fazlalaşıyor. 17.00 ''ye doğru mide kanaması geçirme riski artıyor.

    18.00
    Akşam yemeği için ideal saat. Pankreas bu saatte özellikle aktif.

    19.00
    Kan basıncı ve nabız tembelleşiyor. Bu nedenle kan basıncı düşüren ilaçlara dikkat tehlikeli olabiliyorlar. Antidepresanların tesiri de bu saatte daha fazla.


    20:00
    Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe her zamankinden daha fazla akıyor. Alerjisi olanlar ve astımlılar ilaçlarını bu saatte almalı. Etkisi hemen görülüyorr. Antibiyotikler de az dozda alınsa bile etkileri en üst düzeyde oluyor.

    YEMEĞİ KESİYORUZ

    21.00
    Sindirim organlarının günlük görevi sona eriyor. Gelen herşey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor ve bu çok tehlikeli. Kalan yemekler bağırsak sahasındaki mukozaya hücum ediyor.

    22.00
    Vücudun polisi akyuvarlar aktif hale geliyor. Sigara içenler dikkat! Bu saatten sonra vücut nikotin gibi zehirleri çok zor atıyor.

    23.00
    Organizma gün boyunca aktif faaliyet gösteren stres hormonunun salgılamasını durduruyor. Sakinleşip rahatlıyoruz...

    TATLI RÜYALAR...

    24.00
    Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor gündüz olduğundan daha sık bölünüyor. İlk rüya safhası yarım saat içinde rüya görmeye başlıyoruz.

    01.00
    Verim en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapabiliyor dikkat azalıyor çünkü vücut kendini uyumaya programlıyor.

    02.00
    Araba kullananlar dikkat: Görme zayıflıyor tepkiler yavaşlıyor kazalar bu saatte çok oluyor.

    03.00
    Bedenin de ruhun da en karanlık safhası. Melatonin hormonunun salgılanması tembel ve kararsız yapıyor. İntihar edenlerin sayısı fazlalaşıyor.

    04.00
    Stres hormonundan enerji kazanıyoruz. Enfarktüs krizleri saat 04.00 ile 06.00 arasında çok oluyor; çünkü kan basıncı oldukça yükselip damarlar geriliyor. Doğum yapma olasılığının en yüksek saati.

    05.00
    Stres hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüz değerinin tam 6 katına çıkıyor. Vücudumuz harekete geçiyor kaybolan enerji yeniden geri geliyor. Gelsin yeni bir gün başlıyor. ......

    sükût gibi münzevî, çığlık gibi hür

    *

    Kanayan bir yara gördüm mü yanar ta ciğerim

    Onu dindirmek için kamçı yerim, çifte yerim,

    Adam aldırma da git, diyemem aldırırım

    Çiğnerim, çiğnenirim, hakkı tutar kaldırırım.


  2. #2
    Müdakkik Üye CAN KARDEŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jun 2008
    Bulunduğu yer
    zonguldak
    Yaş
    44
    Mesajlar
    885

    Standart

    Bu yazıya göre anladığım kadarıyla
    sabah namazında kalkıp seherde uyumayıp öglen kaylule uykusundan sonra çalışmaya devam etmek gerekiyor
    bu arada beş vakıt namaz zamanlarında vucut gene rolantiye alıyor kendimi

    güzeldi SLM kardeşim

+ Konu Cevaplama Paneli

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

     

Benzer Konular

  1. TRT Şeş'te Münazarat Saati
    By ErekNUR in forum Bediüzzaman ve Risale-i Nur Çalışmaları
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 07.01.09, 23:03
  2. Diriliş Saati
    By Muntesip in forum Şiirler
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 10.09.08, 20:43
  3. Saati Yok Eremi Yok
    By slim in forum Şiirler
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 28.07.08, 21:34
  4. Bediüzzaman Said Nursi Hz.nin 24 Saati
    By nil in forum Bediüzzaman'ın Hayatı (Eski, Yeni ve Üçüncü Said Dönemleri)
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 01.07.08, 09:20
  5. Vücudumuzun Anatomisi
    By ayzade in forum Mizah
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 02.11.06, 13:36

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
Yemek Tarifleri ListeNur.de - islami siteler listesi
Google Grupları
RisaleForum grubuna abone ol
E-posta:
Bu grubu ziyaret et

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0