+ Konu Cevaplama Paneli
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 5 ve 5

Konu: Sağlığınız İçin Bol Balık Tüketin

  1. #1
    Ehil Üye Bîçare S.V. - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2008
    Bulunduğu yer
    İstanbul/Üsküdar
    Mesajlar
    2.407

    Exclamation Sağlığınız İçin Bol Balık Tüketin

    Sağlığınız için bol balık tüketin
    Uzmanlar, beslenmede çok önemli yeri olan Omega-3 yağ asitlerinin balıkta bolca bulunduğunu, bu sebeple haftada iki öğün balık tüketilmesi gerektiğini belirtiyorlar.
    Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyokimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Azmi Telefoncu, yaptığı açıklamada, yağın insan beslenmesinde önemli bir yeri bulunduğunu, özellikle Omega-3 yağ asitlerinin beslenmede daha da önemli ve faydalı olduğunu söyledi. Omega-3 yağ asitlerinin meme kanseri, kalp ve damar hastalıkları ile iltihaplı hastalıklara yakalanma riskini azalttığını, hipertansiyonun önlenmesinde son derece etkili olduğunu ifade eden Telefoncu, ‘’Balıkta bulunan bu yağ, ruhsal bozuklukların tedavisi yönünden de fayda sağlamaktadır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği bulunuyor. Özellikle kadınlar ve çocukların beslenmesinde önemli yeri vardır. Hamile bayanlar, emziren anneler ve çocuklar, Omega-3 yağ alımına dikkat etmeliler. Omega-3 yağ asitleri çocuklardaki beyin ve görme gelişimine büyük oranda olumlu şekilde etki etmektedir’’ dedi. Prof. Dr. Telefoncu, Omega-3 yağ asitlerinin mükemmel şekilde balıkta yer aldığını vurgulayarak, ‘’Beslenme rejimimizde balığa haftada bir, eğer mümkünse iki kez yer vermeliyiz. Balık yağında bulunan asitler insan sağlığı için birçok açıdan önemlidir. Yapılan araştırmalar, haftada iki öğün balık tüketilmesinin kalp hastalıklarından ölüm oranını yüzde 40 oranında azalttığını göstermektedir’’ diye konuştu. Telefoncu, balık sevmeyenlerin ya da balık kokusuna tahammül edemeyenlerin özellikle son yıllarda üretilen ve eczanelerde satılan konsantre ürünlerden kullanabileceklerini, bunların hiçbir şekilde kokmadığını sözlerine ekledi. İzmir / aa
    Alıntı: 02.12.2008….

    Daha güzel günler (Bol Balıklı) hepimizin olsun.

    Selam ve duayla.

    D: Bîçare S.V.


  2. #2
    Ehil Üye Beste-i Rana - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Sep 2008
    Bulunduğu yer
    Doğanın Derinlikleri
    Mesajlar
    4.544

    Standart

    Allah razı olsun çok güzel bilgiler vermişsiniz abi...
    Daha güzel günler (Bol Balıklı) hepimizin olsun.
    İyide abi böyle demişsiniz,çokta güzel demişsiniz, ama ben balık yedikten sonra çok fena midem bulanır...Acaba neden bir bilginiz varmı...?




    Hest-i Nist-Nümâ



    "Müslümanın müslümana gülümsemesi sadakadır" sırrıyla espri yapıyorum...


    Hepimiz Cennette Kavuşalım...


  3. #3
    Ehil Üye Nuru-Beril - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Nov 2007
    Bulunduğu yer
    bilinmiyor...
    Mesajlar
    1.360

    Standart

    Allah razı olsun abi şuan balık bereketide var fiyatlarda gayet makül bol bol yiyin bir hafta sonrada et yemekten balığı unutumamak dileği ile



    iza/hını bilmediğin konuda sui-zanda
    hatta hiç bir zan/da bulunma.....




  4. #4
    Ehil Üye Bîçare S.V. - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2008
    Bulunduğu yer
    İstanbul/Üsküdar
    Mesajlar
    2.407

    Standart

    Alıntı:Allah razı olsun çok güzel bilgiler vermişsiniz abi...
    Daha güzel günler (Bol Balıklı) hepimizin olsun.
    İyide abi böyle demişsiniz,çokta güzel demişsiniz, ama ben balık yedikten sonra çok fena midem bulanır...Acaba neden bir bilginiz varmı...?
    S A Hüve-l Ahsen Kardeşime: Piskolojik bir durum, olabilir.

    Yapılırken etrafı hoş olmayan kokuların,

    hafızamıza bıraktığı izlerdendir.(Bence)

    Ama her şeye rağmen balık yemeğe devam edelim.

    Bîçare abin, bir bahane bulup Eminönü'ne balık yemeğe gidiyorum.

    [İsterseniz önce Eminönü'nde buluşalım.]

    Daha güzel günler hepimizin olsun. En içten ve kalbî selam ve duayla.

    Dualarınızı bekleyen: Bîçare S.V. Abin...

  5. #5
    Ehil Üye Beste-i Rana - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Sep 2008
    Bulunduğu yer
    Doğanın Derinlikleri
    Mesajlar
    4.544

    Standart

    Buluşalım buluşmasınada abim nasıl olacak,önce siz en güzelinden bir bilet alıverin,bana gönderin...
    Ben hiç eminönünü görmedimki orada balıkta yiyeyim...Orda yersem belki midem bulanmaz...
    Psikolojik olabilirmi acaba,belkide ben deli biriyim, herhalde kendimi öyle şartlandırmışta olabilirim...onun içinde midem bulanıyo olabilir...




    Hest-i Nist-Nümâ



    "Müslümanın müslümana gülümsemesi sadakadır" sırrıyla espri yapıyorum...


    Hepimiz Cennette Kavuşalım...


+ Konu Cevaplama Paneli

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

     

Benzer Konular

  1. Sağlığınız İçin Önemli Tavsiyeler
    By 1kul in forum Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 29.01.09, 14:59
  2. Sarı Balık Hikayesi
    By DERMAN25 in forum Kıssadan Hisseler, İbretli Öyküler
    Cevaplar: 80
    Son Mesaj: 16.12.08, 23:07
  3. Ne Zaman Balık Yemeli
    By slim in forum Serbest Kürsü
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 24.09.08, 19:46
  4. Büyük Balık,Küçük Balık
    By zahid in forum Mizah
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 25.12.07, 19:14
  5. Balık Vermek Değil,Balık Tutmayı Öğretmek
    By BEDR in forum Risale-i Nur'dan Vecize ve Anekdotlar
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 23.08.07, 01:25

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
Yemek Tarifleri ListeNur.de - islami siteler listesi
Google Grupları
RisaleForum grubuna abone ol
E-posta:
Bu grubu ziyaret et

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0