5 i 1 yerde zayıflama bitkileri düzgün kullanıldığı takdirde 1 ayda yaklaşık olarak 3 ile 5 kilo arasında kilo vermeniz mümkün oluyor
bu bitkiler ve kullanılışı şu şekilde:
funda yaprağı
biberiye
mate çayı
kekik
yeşil çay
öncelikle su kaynatılır ve ocaktan indirlir. bir su bardağına bu bitkilerin herbirinden birer çay kaşığı kanur ve üzerine kaynamış olan su dökülür. 15 dakika kadar demlenir ve süzülerek yemeklerden yarım sat önce içilir. bu işlem günde üç defa yapılır ve her seferinde taze olarak yapılıp içilir. bitkiler kesinlilkle kaynatılmaz